如何找到靠谱的心理咨询师

之前回答了如何在网上找到靠谱的心理咨询师?我还是学生希望收费不是太高的那种,希望能帮助到更多的人!

 

同学你好你的问题可以分为3个部分:

一靠谱的心理咨询师是什么样的,你可能比较在意咨询效果!

二收费不太高的心理咨询师

三网上去哪里找收费不太高靠谱的心理咨询师

网上平台很多,但是找到靠谱和收费不太高的咨询师比较难,你可以看下B站的这个博主的视频,我会讲下怎么判断心理咨询师做了哪些事情靠不靠谱!

心理咨询有多重要?第一次线上咨询全记录!

问题1:视频中博主在网上找了科咨询平台向咨询师描述了自己的问题,虽然剪掉了,但是可以推测出是关于博主遭到了舆论攻击,咨询师先是给了给了她一些法律上的解决方案例如向网友提起民事诉讼,删帖公开道歉等等那么我们来讲下这里面咨询师出现的问题,首先心理咨询师是心理咨询师,律师是律师,如果来访者的权益被侵犯了,也许心理咨询师确实可以建议她寻求法律上的帮助,但不应该是直接给出法律上的问题,因为法律上的问题和心理上的问题是一样很复杂的,已经超出了心理咨询师的专业领域,心理咨询师不应该以抛出法律上的解决方案,解决心理上的问题,如果咨询师觉得应该采取法律上的途径,应该明确的表示她去找法律专业人士的帮助,如果觉得她需要看医生,应该明确表示她应该看医生,而不是直接给来访者开药方,所以咨询师一开始向她抛出法律上的观点,是很不合理的越界。

问题2:教导她这些人的攻击是无意识的,这里有一个问题,是咨询师在没有对一个群体深入了解的情况下对咨询师外的群体做了诊断,下了果断粗糙的概括,我们在咨询的时候一般会避免诊断咨询室的第三人,我们并不知道第三人是什么样的,我们的信息都是来自于来访者,并不足以让我们下一个准确的诊断。而且用户的发言并不是很重要,重要的是她如何看待这些攻击自己的人,在面对这些攻击时她有怎样的感受和反应,这些反应和感受又和她的经历有什么联系,当然这些问题还需要在后面的咨询过程中找出来。也只有这样,她才能知道自己再遇到这样的攻击时,自己的反应和感受,并且接纳自己的同时任然有空间思考。

一那么靠谱的心理咨询师是什么样的,或者正规的咨询师,

我认为

第一是很专业

第二让你感觉舒服

第三能引导你把心理问题倾述出来,并一起和你解决这个问题,让你下次再遇见这种问题的时候,可以独自处理

怎么选择心理咨询师?你会面对下面3种问题:

专业能力相关现实条件相关个人偏好相关

教育背景受训经历资格认证接受督导情况咨询经验擅长人群/工作主题咨询理论取向……咨询价格咨询室所在地能否远程咨询可预约时间工作语言……年龄性别/性取向民族/宗教信仰职业经历长相语言风格……

坦诚地说,我国心理咨询行业目前发展得不是很规范,市场鱼龙混杂。因此选择咨询师时, 首要关注咨询师 专业能力相关的信息 。

教育背景和受训经历

合格的心理咨询师至少应该接受过长于1年的心理咨询基础训练。在心理咨询师的资料里,一般表现为咨询/临床心理学的硕/博士项目,以及部分心理咨询的长程培训项目,比如CAPA(中美精神分析联盟)、中德/中挪精神分析连续培训项目等。

资格认证

我国目前并没有通行的心理咨询师职业认证系统——即便是原本的二级、三级心理咨询师证,也只是通过考试就能获得的证书,并不意味着拥有从事心理咨询的能力。

目前相对具有参考价值的资格认证有两种:一种是 中国心理学会临床心理注册系统的认证,例如中国心理学会注册心理师;另一种是 其它具有执照系统国家的从业资格认证,例如美国某州的执照心理学家(Licensed Psychologist)。

接受督导情况

通常, 从业不满5年的咨询师会和一名更资深的心理咨询师定期会谈,以便对其咨询工作进行指导。这位指导者被称为督导师(Supervisor)。

在你预约心理咨询时,可以直接询问咨询师接受督导的情况,包括ta是否在接受督导、督导师的姓名和资质等。持续接受稳定的督导,是咨询师专业性的一种保证。

咨询经验

咨询服务小时数比从业年限相对更具参考价值。在同等专业背景下,更多的小时数往往意味着更丰富的经验(当然也常常对应更高的咨询费用)。

擅长人群/工作主题

这两项着眼于“是否适合你”。

普通医院有内科外科,咨询师也有自己擅长的人群和工作主题:有的咨询师擅长婚姻/伴侣关系问题,有的擅长儿童青少年工作,有的则擅长性少数群体领域,有的擅长处理情绪困扰。 这就跟你面临的心理问题有关了。

咨询理论倾向

不同流派的咨询师在咨询的次数、风格、技术上都会有所区别。不过,目前并没有坚实的证据表明某一种理论取向比另一种更有效,并且理论取向差异对咨询效果的影响相比于其它一些因素(比如咨访关系的质量)要小得多……所以这个问题不用太纠结。

最后,选择心理咨询师可以从下面几个方面考虑:

1咨询费用,正规有效的心理咨询都是要收费的,看自己是否有能力支付咨询师的费用。

2咨询时间,这个要看咨询师的时间是否和你的时间相冲突,有没有办法调整。

3眼缘,有人偏向于固定性别的咨询师,有人认为年纪大的咨询师经验更靠谱,还有的人则认为和年轻的咨询师更有共鸣。眼缘这事儿,你说了算。

二收费不太高的心理咨询师

视频中咨询师助理首先推荐了一个2000多一小时心理咨询师,在心理咨询师的行业中这属于很少的那一部分了,一般来说几百到1000这个范围是比较正常的,但是我更建议,看咨询师还要要看咨询师擅长咨询那方面,有的是擅长个体咨询,有的是擅长团体咨询,有的擅长青少年咨询,等等。

三网上去哪里找收费不太高靠谱的心理咨询师

网上咨询简单心理和壹心理是比较好的,尽量选择线下有实体的咨询中心或者正规医院 ,当然如果你还有问题可以找我聊聊!顺便给自己打下广告可以到我们中心来看看线下实体。

成都心理咨询_心理咨询中心_成都棕南心理咨询中心!

图标

首先,如果你是学生的话,可以在 学校的心理咨询中心预约免费(但往往次数有限)的心理咨询;如果你是上班族,部分企业给员工提供的 员工帮助计划(EAP)服务里也会包括心理咨询

更多的情况下,通用的途径则包括如下几种:

1,互联网心理咨询平台;

2,部分高校面向社会的公益咨询;

3,精神科医院和部分综合医院的心理门诊;

4,部分心理咨询师的个人网站;

5,亲朋好友(包括心理咨询从业者或约过心理咨询的人)推荐;

6,当地心理咨询机构.

除心理门诊以外,网上咨询途径均通过电话、邮件或网上预约的方式来预约咨询师。 

相关产品

评论